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決定一個女人氣質的,從來不是外表,而是這10個特征

2019-7-2 12:05| 發布者: 五斗陽光| 查看: 362

一個有氣質的人,可能不是驚艷的,在人群中可能并不那么容易被他人注意到,但當別人注意到她時,絕不會讓他們失望。氣質不是你早上穿上,睡覺時脫下的東西,而是與你本人渾然一體不可分割的部分。氣質的養成絕非一朝一夕,而是長久以來對自我的了解接納,不斷地修煉而來。

1. 接受自己的不完美。要知道人無完人,心理學家馬斯洛說過:“能夠自我接納的人才能接受自己和他人,不會因此感到窘迫和不安,能夠坦然接受自己的現狀,包括自己的需要,水平和希望,同樣,也能接收別人的弱點和缺憾,并加以寬容對待,能夠平和生活,能夠真實坦率的表達自我,不掩飾自己,也不為了展示自己而展示自己。”

2. 不被同化的能力。不管你處于什么樣的環境,始終都要保持自己的原則和底線,做你堅持的正確的事,不去一味地迎合,堅持自己獨特的標簽,與眾不同才是最美的。區別你與別人的關鍵之一就是你身上的獨特性。

3. 善于表情管理。管理好自己的表情甚至還能塑造和自身長相不一樣的風格,精于表情管理的韓國女團,不僅平時里表情不會崩壞,就連坐過山車表情還是美美的。對著鏡子多練習最適合自己的表情,做好表情管理不僅能讓自己隨時隨地看起來都是完美的,更重要的是可以預防因為夸張表情而留下“歲月的痕跡”。

4. 樹立正確的價值觀。堅持一個自己的價值體系,這是你經過實踐驗證,自我檢視,邏輯自洽的一套自我法則,知道什么是有價值的,堅持你認為值得做的事。

5. 開放的心態。大腦有種叫“選擇性輸入”的運作機制,就是說:我們只能聽我們想聽的,只看自己想看的。這種運作機制其實是不利于自身發展的,如果要想成長我們就要對抗這種輸入模式,接受新鮮事物,不要固步自封。

6. 學會贊美。真誠地贊美別人能讓你在社交場合做到游刃有余,人都是渴望被他人認同的,但要掌握好贊美的度,真誠而適度的贊美可以拉近你與別人的距離,但虛假的攀談討好只會讓別人覺得你很虛偽從而對你敬而遠之,贊美還能幫助你發現生活中的美。

7. 用心傾聽。別人在說話時盡量不要打斷別人,記住對方所說的要點,等別人說完再陳述你的觀點,這是人際交往中最起碼的尊重,也是一個人素養的體現。

8. 若有似書藏于心,歲月從不敗美人。保持閱讀的習慣,讀書是自我充實性價比最高的防曬,成本廉價,結果卻不廉價,經常性的補充知識不僅能提升涵養學識,更能影響你的思考能力。

9. 堅持運動,糾正不良體態。健身跑步不僅能保持良好體型,運動時大腦還會分泌多巴胺,讓你處于一個快樂積極的心情。行走坐姿不含胸駝背,從耳根到腳跟保持在一條直線,給人以一種大家閨秀的優雅大方之感。

10. 學會控制情緒,而不是被負面情緒牽著鼻子走。但凡有氣質的女性,天大的事都能泰然自若,微笑面對很難,但起碼先穩定自己的情緒過后才能計劃對策。不慌不亂,別把自己推向狼狽的地步,學會與自己的負面情緒相處。

一個人美麗體系的形成,其實必須在某些時候冒一些不被喜歡的風險,盲目的增加僅僅是“看你順眼,不討厭你”的受眾,很難讓人產生狂熱的,不可替代的吸引力。總的來說,如何變得有氣質,最重要的一個大前提是:要有自信,能夠認識到自己什么時候最美,有什么不足之處,永遠不卑不亢。


鮮花

握手

雷人

路過

雞蛋

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